12/4（金）藤本裕子さんの「乾物マジック（海藻編）」

ハレＢＩＯクラタです。

マクロビオティックインストラクター
藤本裕子さんの料理教室

「人生をワクワクにする乾物マジック」

11月のおせちに引き続き、 12月も開催です！
今回は、ミネラルたっぷり海藻がテーマ♪

参加希望の方は藤本裕子さんまで
お問い合わせくださいね！

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②【ミネラルの宝庫、海藻を楽しもう】

栄養価が高く、保存もできて、
簡単なのにめちゃくちゃ美味しくなる♡

そんな乾物たちを
もっと楽しく食べてもらいたいと始まったのが
＜人生をワクワクにする乾物マジック＞

今回は海からの恵み
ミネラルたっぷりの海藻がメイン！

ひじき・わかめ・のりを使った12品を作ります。

派手さはないけど噛みしめるほどに滋味深い。

乾物の味わいと無限の可能性を感じていただけます！

日　時：2026年12月4日（金）
　　　　10:30 – 14:00

場　所：自然食品とワークショップの店
　　　　「ハレＢＩＯ」
　　　　名古屋市昭和区広路本町六丁目３６

費　用：8,800円（税込/レシピと試食付）

内　容：基本の常備菜3品とアレンジレシピ各3品、合計12品を作ります。

・ひじきの煮物
→ひじきマリネ、ひじきの混ぜごはん、ひじきのかき揚げ

・わかめの炒め物
→わかめチヂミ、わかめサラダ、わかめの味噌汁

・のりの佃煮
→のりと季節の野菜の和え物、のりの即席スープ

毎回、
「新しい発見があった」
「すぐにお家で作ってみたい」
「こんなにレパートリーが広がるなんて！」
と嬉しいご感想が続々と届きます。

料理初心者からベテランさんまで
どなたでもご参加いただけます。

◆お申し込みはこちらから
https://tennyonodaidokoro.com/webform_58.html

◆お問い合わせは
info@tennyonodaidokoro.com までご連絡ください
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